Stanchi di affollare i bar per mangiare velocemente e mediocremente nella pausa pranzo? Con questo corso vi insegneremo noi a preparare tre menu fai da te per il vostro pranzo al sacco, da poter gustare direttamente sul luogo di lavoro, con gusto, calma e senza fila

Involtino di melanzane, pomodoro e mozzarella di bufala
Insalata di cuori di lattuga con olio alle erbe
Riso integrale profumato al lime
Insalata di rucola, olio alle acciughe e capperi
Spiedini di pescatrice con pomodorini e olio al basilico
Insalata di patate dolci all’erba cipollina
Gamberi al vapore con citronette al pompelmo
Insalata con fagioli cannellini, lattughino e mele verdi
Riso integrale con verdure piccanti

In ogni corso consegneremo:
un attestato di partecipazione le dispense con tutte le ricette del corso
- un grembiule LA CUCINA ITALIANA
- un omaggio a sorpresa fino ad esaurimento scorte
- una copia della rivista in edicola