C'è chi continua a chiamarla <em>schiscetta</em> (il nome del tipico porta alimenti utilizzo per trasportare i cibi fuori casa), chi invece segue la moda e si prepara ogni giorno la sua <em>lunch box.</em> Chiamatela come vi pare, la cosa certa è che portarsi al lavoro la schiscetta non è più una novità, è una vera e propria arte!

Da molti anni ormai la pratica del portarsi il pranzo al lavoro è diventata un'abitudine consolidata, dettata dal desiderio di consumare anche fuori casa piatti cucinati con ingredienti selezionati e sapori casalinghi.
<h2>Perché portarsi il pranzo a lavoro</h2>
I motivi e i vantaggi del preparare ogni giorno a casa il pranzo da portare in ufficio sono molteplici: si ottimizzano i tempi della pausa pranzo evitando spostamenti o attese, si risparmia a livello economico abbattendo i costi di bar e ristoranti, si mangia in maniera più sana e sicura scegliendo da sé gli alimenti da utilizzare e la loro provenienza. Non poche quindi le ragioni di questa scelta che ormai è stata adottata da tutte le categorie di lavoratori, dall'operaio al manager.
<h2>Cosa tenere sempre in frigo per una lunch box perfetta</h2>
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