Con la primavera alle porte, e il cambio di alimentazione rispetto alla stagione più fredda, l’intestino potrebbe diventare più “irritabile”. Questo almeno succede al 20% degli italiani.
Le scuole tradizionali tendono a far coincidere la sindrome dell'intestino irritabile con problemi di natura emotiva ma non è sempre così, anche se, è vero che uno dei sintomi delle persone più ansiose.
Oltre a eliminare gli alimenti che provocano irritabilità, come per esempio i legumi e alcune verdure come cavolfiori e broccoli, alcuni benefici si manifestano utilizzando probiotici e magnesio nell'alimentazione, il tutto unito ad un'attività fisica regolare.
Nella gallery alcuni rimedi casalinghi che possono contribuire ad alleviare un po’ il fastidio.<strong> </strong>