Ad ognuno il suo frullato. E tu che frullato sei?

Invece della classica domanda “Se fossi un ingrediente quale ingredienti saresti?” oggi noi vogliamo proporvi un quesito un po’ diverso <strong>“Quale frullato siete?”</strong>.

Vi proponiamo diverse ricette di frullati che secondo noi rappresentano tipologie differenti di persone.
C’è il frullato goloso per chi se ne frega della linea, e quello detox per chi invece non vuole comprometterla. Poi c’è il frullato classico per chi ama i gusto semplici, quello esotico per chi ama i gusti e i profumi di paesi lontani e quello superfemminile. Insomma tanti frullati per tutti i gusti e tutte le personalità.

Vi invitiamo a provare questo gioco divertente e ad identificarvi in una di queste ricette.
Alla fine però provatele tutte perché sono buonissime e perfette per l’estate.

<strong>Come fare un frullato</strong>
Ricordate che per fare un frullato dovete semplicemente lavare bene la frutta e la verdura e frullarla con un ingrediente liquido che può essere latte, tisane, sushi di frutta o anche semplicemente acqua o ghiaccio. Io frullatore idea e è quello con il boccale perché quello ad immersione non riesce a mescolare e frullare bene gli ingredienti insieme o ciìomunque richiede più tempo. La frutta e la verdura devono essere conservate in frigorifero e non eccessivamente mature. Scegliete sempre ingredienti di stagione.

Il goloso
Più un milk shake che un frullato. Gli ingredienti sono banane, burro di arachidi o crema di nocciole, latte panna o gelato. Guarnite con il cacao in polvere. http://www.istockphoto.com/photo/chocolate-babnana-smoothie-gm515710446-88625357

Il salutista
Il frullato più green di tutti. Gli ingredienti sono spinaci, cavolo vero, mela verde, kiwi, zenzero fresco e cetrioli. http://www.istockphoto.com/photo/green-smoothie-gm539090324-96023955?st=106c32f

L’infantile
Il frullato per antonomasia che piace a grandi e bambini. Gli ingredienti sono dolci e golosi, cioè banane e fragole. Niente di più semplice. http://www.istockphoto.com/photo/fresh-strawberry-and-banana-smoothie-gm508466450-85274385?st=d77b2a2

Il femminile
Un frullato tutto rosa che piace tanto alle donne. Gli ingredienti sono fragole, fragile, frutti di bosco e foglioline di menta. http://www.istockphoto.com/photo/strawberry-milkshake-gm481952730-69726415?st=c17f985

Il gitano
Un frullato che sorso dopo sorso vi porta a viaggiare in posti lontani. Per chi ama le avventure. Gli ingredienti sono mango, ananas e papaia.

L’energetico
Un frullato per chi è sempre di fretta e ha bisogno di energie. Gli ingredienti sono avocado, latte di cocco o di mandorla, scorza e succo di limone e zucchero di canna. http://www.istockphoto.com/photo/avocado-smoothie-gm509634408-85878745?st=8712afa

L’amante della natura
I frullato per chi ama raccogliere i frutti più che comprarli. Gli ingredienti sono mele, pere e latte intero. Arricchitelo con la cannella. http://www.istockphoto.com/photo/apple-smoothie-gm164107608-23377718?st=b2cc419

Lo sportivo
Il frullato sueprvitaminico e proteico per chi fa tanto sport. Gli ingredienti sono mele, frutti di bosco, cannella, zenzero e curcuma e latte di soia. http://www.istockphoto.com/photo/berry-smoothie-gm499674937-42750648