Invece della classica domanda “Se fossi un ingrediente quale ingredienti saresti?” oggi noi vogliamo proporvi un quesito un po’ diverso <strong>“Quale frullato siete?”</strong>.

Vi proponiamo diverse ricette di frullati che secondo noi rappresentano tipologie differenti di persone.
<strong>C’è il frullato goloso</strong> per chi se ne frega della linea e <strong>quello detox</strong> per chi invece non vuole comprometterla. Poi c’è il <strong>frullato classico</strong> per chi ama i sapori semplici,<strong> quello esotico</strong> per chi preferisci i profumi di paesi lontani e <strong>quello superfemminile.</strong> Insomma tanti frullati per tutti i gusti e tutte le personalità.

Provate questo gioco divertente e identificatevi in una di queste ricette nel tutorial. Alla fine però provatele tutte perché sono buonissime e perfette per l’estate. Intanto ecco i passaggi per un frullato fai da te.
<h2><strong>Come fare un frullato</strong></h2>
Ricordate che per fare un frullato dovete semplicemente <strong>lavare bene la frutta e la verdura e frullarla con un ingrediente liquido</strong> che può essere latte, tisane, sushi di frutta o anche semplicemente acqua o ghiaccio. <strong> Il frullatore ideale e è quello con il boccale</strong> perché quello ad immersione non riesce a mescolare e frullare bene gli ingredienti insieme o comunque richiede più tempo.  La frutta e la verdura devono essere conservate in frigorifero e non eccessivamente mature. <strong>Scegliete sempre ingredienti di stagione.</strong>