Insalata di <strong>pasta con verdure e prosciutto cotto</strong>, involtini di carne di vitello con pecorino e menta e un'insalata di finocchi crudi e arancia: ecco un pasto completo da preparare a casa in mezz'ora e da portarsi sul posto di lavoro. Il menù è stato pensato <strong>per chi ama la carne</strong>, contiene 570 calorie. Come si prepara ve lo spiega lo chef <strong>Davide Negri</strong> de La Cucina Italiana.