Siete ancora alla ricerca del reggiseno push-up imbottito effetto 4° che promette di rendere anche una tavola da surf una maggiorata del cinema? Segretamente sfogliate esercizi per rinforzate i muscoli del petto? Forse avrete già il cassetto del comò pieno di coppe imbottite e due braccia da culturista, ancora quella seconda scarsa di prima.
Sapete quanto costa rifarsi il seno al silicone – ma solo perché ve lo ha detto “mia cugina”? Ecco che dall’America arriva un rimedio che promette di farvi guadagnare una taglia in modo completamente naturale: una dieta.

Diete per drenare, detossinare, snellire, ringiovanire, dormire, essere attive, antistress o energizzanti. In Rete si legge di tutto e il contrario di tutto, e dopo le diete che promettono di levare centimetri e chili ora arriva quella che promette di aggiungere peso e massa – ma solo lì.
Senza massaggi punture protesi creme e unguenti ma con una spesa settimanale che pare pure normale. Vero o meno, scientificamente incerto, almeno qui non ci sono effetti collaterali e conti salatissimi da pagare a fine mese.
<h2>Zuppa di teste di pollo e la caccia agli estrogeni naturali</h2>
Ecco il rimedio cinese che usano le adolescenti per farsi crescere il seno. Serene, non è questa la dieta consigliata oltreoceano. Le teste di pollo però sono ricche di estrogeni, ormoni responsabili della crescita del seno femminile – tanto quanto il testosterone limita invece le rotondità. Scartando la macabra zuppa, sono alimenti ricchi di estrogeni e progesterone il latte e i latticini in genere, semi di girasole, semi di zucca, semi di anice o semi di lino, così come frutta, verdura e cereali integrali limitano invece la produzione di testosterone. Le cinque porzioni di frutta e verdura al giorno promettono quindi di aiutare la crescita del seno, oltre che proteggerlo grazie al contenuto di antiossidanti che prevengono il danno cellulare, e rafforzare il sistema immunitario. Verdure come broccoli, cavolfiori e cavolo rosso impediscono poi lo sviluppo delle cellule tumorali.
<h2>Le ostriche non sono solo afrodisiache</h2>
Gamberetti e crostacei, ostriche e alghe contengono un elevato livello di manganese, quindi aiutano ad aumentare gli ormoni sessuali (ecco perché li considerano afrodisiaci) che a loro volta promuovono la crescita del tessuto mammario.
<h2>Vegani per un giorno</h2>
La soia e il tofu sono due alimenti prodigiosi per quanto riguarda l’aumento del seno perché sono ricchi di fitoestrogeni, proteine ma poveri di grassi. Sono anche ricchi di isoflavoni che aiutano a combattere i radicali liberi e le cellule tumorali.
<h2>Ci muove massa: scegliere grassi e proteine</h2>
Per aumentare la massa del seno serve “materia”, quindi grassi e proteine. Niente bacon e salsicce però, meglio il sopracitato tofu, carni magre e fonti naturali come noci, anacardi, nocciole, arachidi.
Più peso, più seno, questo è vero. Le taglia 38 con la 4° sono raramente frutto di Madre Natura.
<h2>Erbe miracolose</h2>
Dato che l’idea che si possa aumentare il seno in modo prodigioso senza cosmesi o chirurgia viene invece dai produttori di integratori (con buona pace della imparziale comunicazione medica), ecco che le erbe sono il rimedio super-t***e per eccellenza. Fieno greco, finocchio, pueraria mirifica, discorea sono rimedi antichi per stimolare la produzione di latte nelle donne, e parte di mirabolanti integratori ma la tradizione del sud Italia aggiunge anche scorpacciate di rucola, finocchi e cavoli.

Chi vuole fare da tester?

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