Fumatori incalliti e costantemente alla ricerca di trucchetti utili per smettere con le “bionde”, un attimo di attenzione. Per quanto possa sembrare difficile, <strong>smettere di fumare</strong> è possibile anche prestando attenzione a ciò che si mangia. Ci sono infatti degli alimenti da tenere sempre a portata di mano (o in dispensa) in grado di ridurre la voglia di fumare, fermo restando che per chi si ritrova come il buon Zeno Cosini, protagonista di <em>La coscienza di Zeno</em> firmata Italo Svevo, continuamente alla ricerca di un pretesto per la sua ultima sigaretta, la componente <strong>psicologica</strong> per smettere riveste di sicuro un ruolo predominante. Dopo una tazza di caffè, durante una serata alcolica e dopo cene abbondanti a base di carne rossa o cibi ricchi di zucchero, non è semplice per niente (quando si è fumatori) non cedere alla tentazione. Eppure ci sono alimenti in grado di portare ad effetti diametralmente opposti, conferendo al tabacco un <strong>retrogusto</strong> talmente amaro da spegnere sul nascere qualsiasi genere di desiderio fumante. Il Daily Mail, non molto tempo fa, ha selezionato 10 cibi con <strong>proprietà antinicotina</strong> in grado di diventare ottimi alleati di forza di volontà e determinazione quando si sta cercando una soluzione per mettere da parte questo vizio. Ecco, dunque, una breve carrellata di cibi antisigaretta, la maggior parte da gustare lentamente così da tenere impegnata la bocca in un’attività decisamente più salutare.

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