Pilates e lunghe passeggiate abbinate a una dieta priva di carne, dolci, bibite gassate e alimenti troppo raffinati. Ecco come ha fatto Adele a perdere peso. Un dimagrimento evidente, che la cantante ha mostrato postando alcune foto sul suo canale Instagram ufficiale.
Che si fosse messa a dieta non è una novità: la scelta di “darsi una regolata” e di diventare vegetariana risale a tre anni fa, dopo aver dato alla luce il suo primo figlio, Angelo.
I primi segnali della svolta erano già evidenti l'anno successivo con la cover di Vogue e nel 2014 quando su Twitter ha pubblicato un'immagine in cui beve una tazza di tè per promuovere il World Water Day promosso dal suo fidanzato, Simon Konecki, amministratore delegato di Drop4Drop, associazione umanitaria che porta l'acqua nei paesi più poveri della Terra. E proprio il compagno è stato fondamentale per questa sua remise en forme, poiché ha seguito insieme a lei la dieta.

<strong>Non per vanità</strong>

Adele non si è mai vergognata delle sue “curve”, nemmeno quando è stata attaccata dallo stilista e regista Karl Lagerfeld, che le aveva detto di essere “un po' troppo grassa”. “Non ho mai guardato le copertine delle riviste e i video musicali pensando di dover cambiare per avere successo – ha detto –. Non voglio dimagrire per una questione d'immagine e non voglio che le persone confondano ciò che sto facendo”. Anche perché, come ha sempre detto: “Io rappresento la maggioranza delle donne e sono molto orgogliosa di questo, se voglio dimagrire è solo per una questione di salute”.
Ecco perché ha anche deciso, grazie a un trattamento ipnotico che ha permesso di calmare i suoi stati d'ansia, di smettere di fumare. “Comincio a sentirmi meglio, sia fisicamente sia mentalmente” ha dichiarato al El País.
Per quanto riguarda la scelta di non mangiare carne è una diretta conseguenza del suo amore per gli animali, anche se non sempre è facile mantenerla. “Sto cercando di essere vegetariana – ha dichiarato in un'intervista a Radio 1 –. E questo anche se, a essere sinceri, non vado pazza per il tofu. Tuttavia, ogni volta che sto per mangiare carne, vedo gli occhi del mio cane e mi fermo”.
Ora come ora, mangia solo verdure, carboidrati, frutta, mandorle, latticini, legumi e frullati.

<strong>Il nuovo disco</strong>

La trasformazione di Adele coincide con il lancio del suo nuovo disco che, secondo quanto riferisce Billboard, uscirà il prossimo novembre. Secondo alcune indiscrezioni, pare che stiano collaborando all'opera anche Danger Mouse, Pharrell Williams, Max Martin e Ryan Tedder.
Questo sarà il suo terzo album, dopo “19” e “21” che è uscito quattro anni fa e che ha riscosso un successo planetario con oltre 30 milioni di copie vendute.
In meno di nove anni, e ad appena 27 anni compiuti, Adele ha venduto oltre 50 milioni di dischi e ha vinto 10 Grammy Awards, 13 Billboard Music Awards, 4 American Music Awards, 4 Brit Awardes, più un Golden Globe e un Oscar per la colonna sonora di “Skyfall”.