Il latte d’oro non è la bevanda più costosa del mondo, ma di certo una delle più preziose in termini nutrizionali perché è una medicina naturale che <strong>fa bene all’organismo e risolve e previene tanti problemi</strong>.

Il golden milk, o latte d’oro, deve il suo nome al colore che lo caratterizza, molto simile a quello del famoso metallo prezioso.
<strong>I suo ingredienti sono latte, curcuma e miele</strong> che insieme sono un vero e proprio elisir di lunga vita. La curcuma e il miele, in effetti, sono considerati due antibiotici naturali.
<h2>La ricetta del golden milk</h2>
Per prima cosa mescolate 1/2 bicchiere di acqua con 1/4 di bicchiere di curcuma e cuocete sul fuoco finchè il composto non diventa denso. Il risultato è la pasta di curcuma che si conserva in frigorifero fino a 40 giorni.
Sciogliete a questo punto mezzo cucchiaino di pasta di curcuma in una tazza di latte vegetale, aggiungete un cucchiaino di olio di mandorle dolci e dolcificate con il miele facendo riscaldare tutto sul fuoco finché la consistenza non diventerà più densa.
Il golden milk è una bevanda miracolosa.
<h2>Perché provare il golden milk</h2>
&nbsp;

1. Allevia i problemi respiratori e quindi è un ottimo rimedio in caso di tosse e raffreddore

2. Fa bene al fegato perché lo depura migliorando la funzionalità epatica

3. Fa bene alle articolazioni, lenisce i dolori muscolari ed è particolarmente consigliato agli sportivi.

4. È un anti-infiammatorio naturale e nella medicina ayurvedica è considerato un ottimo sostituto dell’aspirina.

5. Favorisce la digestione e quindi può essere un ottima bevanda dopo pasto.

6. Allevia i dolori mestruali perché è un antispasmodico naturale

7. Riduce il livello di colesterolo nel sangue e quindi previene molte malattie a carico del sistema cardiaco.

8. Aumenta le difese immunitarie ed è quindi particolarmente consigliato nei cambi di stagione.

9. Regola l’attività metabolica e favorisce il mantenimento del peso forma.

10. È una soluzione efficace contro il mal di gola.

<strong>Il golden milk si può bere sia al mattino che alla sera</strong>, dipende un po’ dalle esigenze di una persona. Non bisogna rispettare un particolare orario, ma perché questa bevanda diventi un rimedio davvero efficace è importante consumarla con costanza <strong>una volta al giorno per almeno 40 giorni</strong> consecutivi. Così dicono!
Lo proviamo?