Dopo un periodo di stravizi per rimettersi un po’ in forma in genere si mangia il minestrone.
Quali sono gli ingredienti? Semplicemente verdure, acqua e sale. Non c’è niente di più light nella dieta mediterranea.
Il minestrone si può arricchire volendo con i legumi e qualcuno aggiunge anche i cereali per trasformarlo in una zuppa a tutti gli effetti, un vero piatto unico. Non esiste miglior comfort food per gli amanti del cibo sano.
<h2>Ma come si fa il minestrone?</h2>
Vogliamo darvi qualche indicazione per prepararlo in modo corretto e ovviamente con le verdure fresche e non surgelate. I minestroni in busta possono essere una soluzione ottima quando si ha poco tempo ma provate a farne uno tagliando tutte le verdure e noterete la differenza.
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