{"data":[{"type":"heading","data":{"text":"Mit Gef\u00fchl handeln","level":1,"format":"html"}},{"type":"text","data":{"text":"F\u00fchlen Sie sich lebendig und lebenslustig? Sie sind spontan, voller Lebensfreude und sehr gef\u00fchlvoll. Aber Sie sind auch ziemlich aufgekratzt und schnell bereit, die Stimmung in \u00c4rger und Aggression umschlagen zu lassen.","format":"html"}},{"type":"heading","data":{"text":"Ziele formulieren","level":1,"format":"html"}},{"type":"text","data":{"text":"M\u00fcssen Sie sich kritische Bemerkungen anh\u00f6ren? Oder stellen Sie sich selbst infrage? Ihre langfristigen Ziele und Ihr Lebenskonzept m\u00f6gen Ihnen unverst\u00e4ndlich erscheinen. Sie sind aufgefordert, \u00fcber sich selbst nachzudenken. Ein Gespr\u00e4ch mag ebenfalls zur Klarheit beitragen.","format":"html"}},{"type":"heading","data":{"text":"Bewegung steigert das Wohlbefinden","level":1,"format":"html"}},{"type":"text","data":{"text":"Heute sind Sie in Bewegung, und dies eventuell mehr, als Ihnen lieb ist. Mit Schwung und Elan packen Sie alle Herausforderungen an. Vielleicht handeln Sie auch voreilig und schaffen sich unn\u00f6tige Aufregung. Die leicht angespannte Stimmung bewirkt, dass Sie sich schneller angegriffen f\u00fchlen und \u00e4rgerlich reagieren. Machen Sie auch einmal Pause!","format":"html"}}]}