{"data":[{"type":"heading","data":{"text":"Was brauchen Sie wirklich?","level":1,"format":"html"}},{"type":"text","data":{"text":"Stehen Sie zu Ihren Gef\u00fchlen? Wie gut kennen Sie Ihre pers\u00f6nlichen Bed\u00fcrfnisse? Beispielsweise nach Ruhe, Z\u00e4rtlichkeit, Privatsph\u00e4re und Bewegung? Wenn Sie sich diesen Fragen heute stellen, sehen Sie besonders klar, was Sie wirklich brauchen. Nicht jeder Wunsch l\u00e4sst sich sogleich verwirklichen. Aber etwas k\u00f6nnen und sollen Sie jetzt f\u00fcr Ihr Wohlbefinden tun.","format":"html"}},{"type":"heading","data":{"text":"Wie verantwortungsbewusst gestalten Sie Ihr Leben?","level":1,"format":"html"}},{"type":"text","data":{"text":"Laden Sie sich so viele Pflichten auf, dass Sie selbst dabei zu kurz kommen? Falls die unerledigten Alltagspflichten dr\u00fccken oder die Mitmenschen Sie kritisieren, lohnt sich die Frage, ob Sie gen\u00fcgend Verantwortung f\u00fcr Ihr Leben tragen und sich gen\u00fcgend abgrenzen. Heute schr\u00e4nken Sie Gewohnheiten oder gesellschaftliche Normen in Ihrer Individualit\u00e4t mehr ein als sonst.","format":"html"}},{"type":"heading","data":{"text":"Innere Werte erkennen","level":1,"format":"html"}},{"type":"text","data":{"text":"Ihr Wert ist nicht von Ihrem Einkommen abh\u00e4ngig. Falls eine innere Stimme Ihnen jetzt das Gegenteil sagt, sollten Sie sich bewusst davon l\u00f6sen. Definieren Sie sich nicht \u00fcber das eigene Hab und Gut! Sie haben pers\u00f6nliche Werte, Talente und F\u00e4higkeiten. Wenn Sie diese entwickeln, w\u00e4chst das Selbstwertgef\u00fchl.","format":"html"}}]}