{"data":[{"type":"heading","data":{"text":"Tun, was Spa\u00df macht","level":1,"format":"html"}},{"type":"text","data":{"text":"Heute stecken Sie voller Lebensfreude und k\u00f6nnen jede Menge Spa\u00df haben. Leben Sie Ihre Gef\u00fchle ruhig aus und tun Sie Dinge, die Ihnen Freude bereiten. Ein wenig sollten Sie aber darauf achten, dass Sie nicht \u00fcbers Ziel hinausschie\u00dfen. Denn dann kann Ihre Energie sich auch in Aggression verwandeln.","format":"html"}},{"type":"heading","data":{"text":"Ein kleiner Ausbruch aus dem Alltagsleben","level":1,"format":"html"}},{"type":"text","data":{"text":"\u00dcberkommt Sie diesen Morgen ein Gef\u00fchl der Enge und des Eingesperrtseins? Nutzen Sie den Impuls, um den pers\u00f6nlichen Freiraum, den Sie haben, zu genie\u00dfen! Besonders diesen Vormittag d\u00fcrfte ein entsprechender Versuch Ihr Wohlbefinden steigern.","format":"html"}},{"type":"heading","data":{"text":"Denken und F\u00fchlen sind eins","level":1,"format":"html"}},{"type":"text","data":{"text":"Sprechen Sie \u00fcber Ihre Gef\u00fchle! Diesen Nachmittag und Abend ist die Gelegenheit besonders g\u00fcnstig und die Emotionen formen sich fast von allein zu Worten. Eine sachliche Diskussion sollten Sie verschieben.","format":"html"}}]}